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Kg livres

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Sédentaire

Passer la majeure partie de la journée assis, avec peu ou pas d'exercice

Léger

Exercice 1-2 fois par semaine

Modéré

Exercice 3-4 fois par semaine

Actif

Exercice quotidien ou exercice intense 4-5 fois/semaine

Très actif

Exercice intense 6-7 fois/semaine

Extra actif

Exercice quotidien très intense, ou travail physique

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Perte de poids

Perte de poids extrême

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